Buonasera a tutte donzelle!
Come state?
Io da oggi seguo la lampo!
Saranno 2 settimane...!
E le farò tutte!
Magari non perdo 10 kg ma intanto qualcosa...
Ditemi qualcosa...che pensate?:)
p.s.grazie per i commenti!
SHARON.
ciao Sharon, ti volevo chiedere com'è la dieta Lampo? Potresti pubblicarla? Sarebbe bello se tu scrivessi il d.a. e i risultati così chi è interessato potrebbe anche seguirla. Grazie!!! un abbraccio! ciao! Tiz
RispondiEliminaè una dieta sostanzialmente proteica..
RispondiEliminaquesto depone a suo favore per i risultati..
secondo me è anche fattibile..
forza e coraggio!!
quasi quasi mi unisco...la skinny mi ha stufato!!!...
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RispondiEliminaAnche io incomincio anche io a farla con molta attività fisica spero di dimagrire questi 39 kg
RispondiEliminaScusate dieta lampo è a base di proteine? Se siete interessate io mesi fa ho fatto una dieta fantastica di sole proteine... Con palestra avevo muscoli definitassimi.. Fatemi sapere.. Ci sono dei semplici valori da rispettare
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