Bene....
Ieri alla fine hanno fatto dei maccaroni all'arrabbiata...
Come ho già dotte non mi piace a prescindere...la pasta...
Poi... era dura.... ho preso un maccherone ... giocavo con il piatto...
Ma non ne ho più preso...
E ho detto che per me era dura...!
Poi ho mangiato 2 fette d'arancia...
E ho bevuto dell'acqua....ero io che dovevo portare la farina per le crep.... ''Oh,non ne aveevo!!'' (muahahahah avevo un pacco gigante)
E così niente crepes!!
E' andata beeene!!
Il peso è uguale a ieri.... THANK GOD!!
Oggi è DOMENICA... berrò acqua...succo...e un pò di sugo la solita ricotta.....la domenica mi voglio sentire meglio!!
Domani poi torno come prima...
Spero di potermi iscrivere in palestra a febbraio....O in caso avete video di esercizi...da scaricare?Abbastanza funzionanti...per modellare e dimagrire non rassodare!! Che se rassodo il sedere capaci s'ingrossa!!!
(Spero che questi dolori che mi vengono durante gli esercizi smettano!)
SHARON.
Tutto è bene quel che finisce bene insomma ;) se vuoi dei video che a me sembrano moolto validi, ecco 3 siti. Non sottovalutare i filmati e le donnine sorridenti, ti distruggono in un solo minuto di allenamento! Poi ce ne sono tanti, dal cardio alla tonificazione, sfogliali e scegli quelli che preferisci.
RispondiEliminaBlogilates
http://www.blogilates.com/
Zuzkalight
http://zuzkalight.com/
Bodyrock
http://www.bodyrock.tv/
Questi sono i miei siti preferiti oppure cercali direttamente su youtube
Graazie!
RispondiEliminaSei sempre simpatica quando descrivi il tuoi momenti...!! Ti seguo sempre volentieri!! ciao. Tiz
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